Vieillir en bonne santé

Vieillir en bonne santé

Les effets du temps sur la santé Au fil des ans, plusieurs changements physiques et mentaux se succèdent. En effet, nous avons un plus grand risque de souffrir de carences et de problèmes nutritionnels. Cela est souvent dû aux pertes ou altérations biologiques,...
Les problèmes de peau

Les problèmes de peau

Problèmes et conséquences  Les problèmes de peau (de cheveux, d’ongles, de poils ou muqueuses) c’est comme des invités indésirables qui ne partent jamais! On a l’acné qui vient vous rendre visite pendant l’adolescence, l’eczéma qui vous fait des chatouilles de temps...
Défense immunitaire

Défense immunitaire

Renforcer son système immunitaire. Avoir un système immunitaire fort est crucial pour maintenir une bonne santé et prévenir les maladies et les infections. Si votre système immunitaire est faible, vous êtes plus exposé à des risques de tomber malade, de l’endurer plus...
Santé cardiovasculaire

Santé cardiovasculaire

La santé cardiaque  La santé cardiaque est une préoccupation importante car de nombreuses personnes dans les pays développés ont des problèmes de santé cardiaque en raison de mauvaises habitudes de vie. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les maladies...
Poids santé

Poids santé

L’excès de poids. Il est reconnu que l’excès de poids peut entraîner de graves problèmes de santé, tels que l’hypertension artérielle, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. C’est pourquoi nous...
Intestin irritable

Intestin irritable

Se prémunir du SII Le SII, ou syndrome de l’intestin irritable, est un trouble qui peut causer des problèmes digestifs tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et des gaz. Si on ne le traite pas, cela peut entraîner des problèmes de santé plus graves comme...